오늘도 미세먼지 나쁨! 미세먼지에 대처해야 할 우리의 자세
오늘도 미세먼지 나쁨! 미세먼지에 대처해야 할 우리의 자세
  • 손범수
  • 승인 2019.02.26 09:35
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

출처 : GFYCAT

굳이 미세먼지 측정 앱을 켜보지 않아도 하늘은 뿌옇고 목은 칼칼한 것이 오늘도 미세먼지 농도는 ‘나쁨’입니다. 비라면 우산이라도 쓰지. 매일 계속되는 미세먼지에 오늘도 재난영화 한 편을 찍으며 출근했는데요. 이대로는 몸도 마음도 병들어갑니다. 미세먼지 제대로 대비할 방법들을 소개하고자 합니다.

 

미세먼지 공기청정기, 사용법

출처: 크리에이터 대도서관 유튜브 캡처

이제는 필수 가전제품이 되어버린 ‘공기청정기’. 올바른 사용법을 알고 계시나요? 유튜버 대도서관이 공기청정기 꿀팁을 전해드립니다. 

 

첫 번째, 공기청정기를 온종일 트는 것은 금물. 공기청정기에도 휴식의 시간이 필요합니다. 잠시 멈춰 주어야 효율이 더 높다고 하네요.

두 번째, 환기와 동시에 공기청정기를 트는 것은 금지. 환기 시에는 공기청정기를 꺼두었다가 창문을 닫고 난 후에 공기청정기를 틀어야 합니다.

세 번째, 진공청소기와 공기청정기 같이 틀지 않기. 청소기 가동 시 발생하는 다량의 먼지는 필터의 수명을 단축하게 합니다.

네 번째, 가습기와 공기청정기를 같이 트는 것도 NO! 수분으로 인해 필터에 곰팡이, 세균 증식이 쉬워지고 냄새의 원인이 됩니다.

 

공기청정기! 사용법은 숙달 했으니 적어도 집안에서만큼은 마음껏 숨 쉴 일만 남았습니다.

 출처: 크리에이터 대도서관

 

박스 까는 남자가 알려주는에어리넘마스크

출처: 크리에이터 박스까남 유튜브 캡처
출처: 크리에이터 박스까남 유튜브 캡처

자동차 전문 블로그 ‘마른모들의 조이라이드’를 아시나요? 저널리스트 ‘까진 남자’가 쓰는 돌직구 시승기를 담은 블로그로 차덕들에겐 나름 유명세가 있는데요. 까남이 유튜브에서는 언박싱 전문 유튜버 ‘박스 까는 남자'로 통하고 있습니다. 

까남이 오늘 소개할 제품은 스웨덴의 고급 마스크 ‘에어리넘 2.0’인데요. 박테리아가 살 수 없는 고급 소재로 이루어져 있고, 15일 정도 사용할 수 있는 필터를 교체할 수 있는 제품입니다. 마스크로 디자인 금상까지 받았다니 이 구역의 패셔니스타라면 놓칠 수 없는 마스크인데요. 단점은 정가 기준 89,900원이라는 가격! 꼼꼼이 따져보시고 구매하시길 추천해 드립니다. 

 출처: 크리에이터 박스까남

 

미세먼지에 삼겹살? NO!

출처: 온라인 커뮤니티
출처: 크리에이터 핫도그TV 유튜브 캡처

공기청정기를 틀고 마스크로 막아도 결국 내 몸 안에 쌓여버린 미세먼지. 음식으로 해결하면 어떨까요? 면 VS 밥, 차갑게 VS 뜨겁게 등 정반대의 음식을 비교하며 먹방하는 유튜버 ‘핫도그’가 미세먼지에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개합니다.  

먼저 미세먼지에 좋은 음식의 선두주자는 바로 ‘미역국’인데요. 해조류는 체내 독소를 배출하고 혈액을 맑게 해주어 미세먼지를 씻어내려 주는 효과가 있습니다. 다음으로 ‘미나리’는 중금속 및 독소 배출을 돕고 산성화된 우리 몸을 중화시켜줍니다. ‘오리고기’ 역시 미세먼지에 도움이 되는데요. 비타민A가 많아 몸에 면역력을 키워 미세먼지 저항력을 키워줍니다. 반면에 ‘삼겹살’은 미세먼지의 흡수를 빠르게 하고, 배출을 지연시킨다고 하는데요. 먼지에는 삼겹살? 이제는 해조류를 챙겨 드시길 바랍니다.

 출처: 크리에이터 핫도그TV

언제쯤 우리는 파란 하늘을 다시 볼 수 있을까요? 따뜻한 봄이 다가와도 미세먼지 때문에 나가기가 두려운 요즘. 국민들의 건강을 위해 조금 더 근본적인 해결책이 마련되길 바라며, 제가 알려드린 팁으로 조금이나마 건강 챙기시길 바랍니다. 



댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

  • 서울특별시 구로구 디지털로34길 27, 905호(구로동)
  • 대표전화 : 02-508-7755
  • 팩스 : 02-508-1030
  • 청소년보호책임자 : 김기호
  • 법인명 : (주)한영미디어
  • 제호 : 한국 유튜버 순위, 말랑통통
  • 등록번호 : 서울 아 05134
  • 등록일 : 2018-04-24
  • 발행일 : 2018-05-09
  • 발행인 : (주)한영미디어 유광범
  • 편집인 : 배철순
  • 한국 유튜버 순위, 말랑통통 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
  • Copyright © 2019 한국 유튜버 순위, 말랑통통. All rights reserved. mail to webmaster@ndsoft.co.kr
ND소프트